中国政府部门严格监管互联网，因此大多数本地用户和外国人都会选择使用 VPN。不过，在中国使用 VPN 通常会变慢，因为防火长城（GFW）会过滤加密数据，加上跨境连接负载过高。本文将带你了解一些实用的方法，帮助你解决在中国 VPN 变慢的问题并提升连接质量。
加速在中国变慢的 VPN 的简单方法
在介绍具体解决方案之前，先从最基础、最容易执行的步骤开始，实现中国 VPN 加速，让你的 VPN 在中国大陆更快、更稳定。
1. 使用 eSIM — 旅行者的最佳选择
如果你正在前往中国并担心网络限制，可以考虑使用 eSIM。大多数 VPN 在 GFW 下表现不佳，但许多 eSIM 自带内置 VPN，让你顺利访问常用的网站和应用。
你必须在进入中国之前购买并激活 eSIM，因为在中国大陆无法购买或激活。
以下是适用于中国的推荐 eSIM 服务商：
Saily — 更适合注重安全的旅行者，内置 VPN、广告拦截和跟踪保护。
Jetpac — 自带 VPN，适合前往中国及其他国家旅行。
Trip.com — 可流畅访问国际应用，提供实惠的中国 eSIM，并有从小到大的多种流量套餐。
Holafly — 适合高流量需求和流媒体使用，不过默认不含内置 VPN。
尽管上述大部分 eSIM 带有内置 VPN，你仍可添加额外的 VPN 服务来提升网速，并更有效地绕过防火长城。
2. 切换到更不易被识别的协议
如果你没有 eSIM、是中国居民，或即使使用 eSIM VPN 依旧表现不佳，那么下一步就是调整协议。选择更隐蔽的 VPN 协议，往往能明显改善中国用户的网速。
你可以优先考虑以下协议：
WireGuard + 混淆器
将 WireGuard 搭配混淆器使用，是一种高速且可靠的 VPN 协议组合。它速度快、开销低，而混淆器能隐藏其流量，使其不易被 GFW 的深度包检测识别。如果你的 VPN 支持 WireGuard 并带有混淆功能，启用它通常能快速改善在中国的速度。
不过，混淆功能需要服务器端与客户端同时支持，因此通常需要自建服务器或选择支持该功能的 VPN 服务商。
V2Ray（VMess / XTLS over WebSocket or TLS）
V2Ray 是绕过 GFW 的顶级方案，尤其是搭配 VMess 或 XTLS 并通过 WebSocket 或 TLS 传输时。它能够伪装成普通的 HTTPS 或 WebSocket 流量，使多数深度包检测系统难以识别。此外，V2Ray 支持更细致的配置，包括应用分流与连接混淆等。
唯一的缺点是 V2Ray 配置复杂，需要自定义客户端与服务器，且比 WireGuard 多一些开销。但它依旧能稳定应对封锁，并保持不错的速度。
OpenVPN
启用 OpenVPN 并结合 TCP 443 或 TLS，以及混淆功能，是另一种可行的方法。它的流量看起来像普通 HTTPS，因此能顺利绕过 GFW。如果高级协议出现问题，OpenVPN 是可靠的备用方案。
但与 WireGuard 或 V2Ray 相比，它速度较慢、资源占用更高，整体性能不如前两者。
Shadowsocks
Shadowsocks 虽然不是完整的 VPN 协议，但在中国仍比传统协议表现更好。结合基于插件的混淆或 AEAD 加密后，它成为一个轻量代理，并能高效应对 UDP 流量，同时具备良好的绕过审查能力。
不过，它不支持系统级隧道，需要正确配置混淆插件，否则仍可能被 GFW 识别。
3. 选择靠近中国的服务器位置
使用距离过远的服务器会让 VPN 在中国变慢。越远的服务器意味着更长的传输距离和更多网络跳数，从而造成延迟。相反，选择靠近中国的区域（如亚洲地区的节点）通常能带来更快速度。
通过连接以下地区的服务器，你通常可以在中国获得更快的速度。
- 日本
- 韩国
- 新加坡
需要注意的是，服务器距离近并不能绕过限制，但能有效减少延迟，让连接更稳定。
4. 将 DNS 更换为更快速的服务商
中国对运营商默认的 DNS 过滤非常严格，因此许多境外公共 DNS 常常被限制或不稳定。你可以尝试国际和本地的 DNS，但它们通常需要在 VPN 连接后才能更好地工作。
以下是一些在打开 VPN 后可使用的 DNS 服务：
Cloudflare (1.1.1.1 / 1.0.0.1) – 全球速度快，并针对 DoH/DoT 优化。但在中国可能偶尔被封锁，因此请先开启 VPN，再使用 Cloudflare。
Quad9 (9.9.9.9) – 注重安全和隐私，通过 VPN 使用效果最佳。
OpenDNS (208.67.222.222 / 208.67.220.220) – 稳定安全，但在中国需依赖 VPN 才能正常使用。
VPN 提供的优化 DNS – 许多高端 VPN 会提供附近地区的专用 DNS，能减少延迟并绕过运营商的过滤，如 ExpressVPN、Surfshark、Astrill。
区域性封闭 DNS – 也可以选择距离中国较近的地区 DNS，如新加坡和香港，例如 PCCW 香港 DNS 与 SingNet。
5. 禁用 IPv6
IPv6 是一种解决 IPv4 地址不足的新协议，让设备可以直接互连。不过，在中国启用 IPv6 会影响 VPN 性能，可能导致泄露、暴露你的真实 IP，甚至让连接在部分地区变得不稳定。
因此，关闭 IPv6 是更好的做法。禁用后，所有流量都会通过 VPN 的 IPv4 隧道传输，这能防止泄露、提升连接稳定性，并保持更安全一致的速度。
6. 更换 VPN 端口
VPN 依赖特定的网络端口传输加密数据，而每个端口的流量类型都容易被网络设备和运营商识别。在中国，GFW 会重点监控如 1194 等 VPN 常用端口，并会间歇性阻断。因此，你需要切换端口，让 VPN 流量伪装得更自然，从而提高稳定性并减少速度限制。
以下这些端口能让 VPN 流量更像普通网络活动：
- 443 – 首选
- 53 或 80 – 第二选择
7. 避开高峰时段
另一个有效提升在中国 VPN 网速的方法是避开网络高峰时段。虽然避开高峰不能绕过封锁，但会显著提升速度与稳定性。中国大陆的高峰期通常是晚上 7 点到 11 点。建议选择较空闲的时段，如早上 6 点到 9 点，或中午 11 点到下午 2 点。
8. 使用高级 VPN 并保持定期更新
许多中国用户偏好使用这些免费 VPN来绕过防火长城，但若你想保持快速与稳定的浏览体验，还是需要使用高级（付费）VPN 服务。你也应该经常更新 VPN 软件，以确保与最新技术和改进保持兼容。
加速在中国变慢的 VPN 的简单步骤
我们已经将提升 VPN 在中国速度的关键步骤总结如下：
| Technique | Why It Helps | Practical Tips / Examples |
| 使用 eSIM（适用于游客） | 提供内置 VPN 功能，无需额外设置即可绕过限制 | 避免运营商 DNS 变慢或被过滤，减少延迟并防止连接失败 |
| 选择靠近中国的服务器 | 距离越短＝延迟越低、跳数越少、线路更稳定 | 选择日本、新加坡、韩国等地区的服务器；测试多个节点以找到最快速度 |
| 将 DNS 更换为更快速的供应商 | 避免 IPv6 流量绕过 VPN，减少泄露，并降低连接不稳定性 | 使用 Cloudflare (1.1.1.1)、Quad9 (9.9.9.9)、OpenDNS (208.67.222.222)；VPN 自带 DNS；区域 DNS 如 SingNet 或 PCCW 香港；优先使用 DoH/DoT |
| 禁用 IPv6 | 优先使用 443（HTTPS）；备用端口 80（HTTP）或 53（DNS）；搭配协议混淆效果最佳 | 将国内网站排除在 VPN 外，仅对境外流量进行加密隧道传输 |
| 更换 VPN 端口（443、80、53） | 使 VPN 流量伪装成普通网页或 DNS 流量，减少封锁，提高稳定性 | 在设备网络设置中关闭 IPv6，让所有流量强制通过 VPN 的 IPv4 隧道 |
| 使用适合中国环境的 VPN 协议 | 部分协议更擅长绕过防火长城 | Shadowsocks、Trojan、WireGuard + Obfuscator、V2Ray、OpenVPN TCP/443；多测试几种协议 |
| 使用分应用隧道（Split Tunneling） | 仅将必要流量走 VPN，减少压力与拥堵 | 保持 VPN 为最新版本，可减少掉线并提升速度 |
| 避开高峰时段 | 国际带宽有限，高峰期容易拥堵 | 选择早上（6–9 点）或中午（11–14 点）；避免晚上 7–11 点 |
| 定期更新 VPN 软件 | 服务商会改进混淆技术与线路路由 | 始终保持更新，以减少掉线并提升整体性能 |
常见问题
在中国时，如何让我的 VPN 更快？
- 游客可选择支持 VPN 的 eSIM，让上网更顺畅。
- 选择日本、新加坡或韩国的服务器，有助于降低延迟并提升速度。
- 使用注重隐私且稳定的协议，如带混淆的 WireGuard、V2Ray 或运行在 TCP 443 的 OpenVPN。
- 优先使用端口 443，如失败再尝试端口 80 或 53，以避免限速。
- 将 DNS 设置为 VPN 提供的服务器或公共服务，如 Cloudflare、Quad9、OpenDNS，并使用 DoH/DoT。
- 禁用 IPv6，以确保数据不会绕过 VPN 隧道。
- 在非高峰时间（早上 6–9 点或中午 11–14 点）使用 VPN，降低拥堵概率。
- 保持 VPN 软件最新，以确保兼容最新技术和连接优化。
- 避免使用免费 VPN。
如果我没有 eSIM，能在中国使用 VPN 吗？
是的，在中国即使没有 eSIM 也可以使用 VPN，但性能可能会有所波动。你需要选择更隐蔽的协议，例如带混淆的 WireGuard、V2Ray 或基于 TCP 443 的 OpenVPN，并优先选择靠近中国的服务器以获得更快的连接速度。
在中国使用哪些 VPN 协议效果最好？
最可靠的协议包括带混淆的 WireGuard、V2Ray（VMess/XTLS）、基于 TCP 443 并启用混淆的 OpenVPN，以及 Shadowsocks。
DNS 设置会提升或降低在中国的 VPN 连接速度吗？
你可以将 DNS 配置为 Cloudflare、Quad9、OpenDNS 或 VPN 自带的服务器，并使用 DoH/DoT，以保持稳定且更快的连接。
在中国使用 VPN 的最佳时间是什么时候？
非高峰时段的 VPN 性能更好，因为网络拥堵较少。最佳时间是早上 6–9 点或中午 11 点–2 点，而晚上 7–11 点通常会变慢。
Final Words
总的来说，你可以通过本文提供的技巧来提升在中国使用 VPN 的速度和稳定性。你需要选择靠近中国的服务器、使用更隐蔽的协议、设置高速 DNS，并选择最佳端口。同时，禁用 IPv6、避开高峰时段以及定期更新 VPN 都能进一步改进体验。对于旅行者来说，使用带 VPN 的 eSIM 还能获得更快更稳定的连接。
